Aktiviteter

Gymnastiken i Linköping
Den är särskilt upplagd för män med våra behov – balans, styrka och skeletthälsa. Ett tiotal deltagare träffas tisdagar mellan 8,30-9.30 i Fontänens gymnastiksal under ledning av Jan-Anders Tolf.

Våra gympapass ger en klar förbättring av balans och styrka hos dem som varit med på våra pass. Vi som är med tycker detta är en helt perfekt gympa, socialsamvaro och rehabilitering! 

Kanske något för dig? 

Det finns plats för fler, kontakta Jan-Anders Tolf, 070 840 51 51.

Gymnastiken i Norrköping
Tisdagar kl. 11,00 -12,00 sker i Centralbadet drivs av Medley och passet heter Easy Line som är en effektiv cirkelträning, med instruktör, i lättanvända maskiner som inte kräver några inställningar. Mellan maskinerna görs andra gympa rörelser! Perfekt träning för hela kroppen!! Hjärta, lungor och muskler! Alla kan vara med oavsett krämpor! Bonus, man kan utnyttja, efter passet, Centralbadets övriga faciliteter som simbassänger och relaxavd. Vi som är med tycker detta är en helt perfekt gympa, socialsamvaro och rehabilitering! 

Det finns plats för fler, kontakta Jan Björklund, 076 844 33 80

Kommande aktiviteter

 

  • Gymnastiken i Linköping och Norrköping startar tisdag 3/9-19
PCF Öst planerar att med verka vid: 
  • Stadsfesten i Linköping lördag 24 augusti
  • Ulrika marken torsdag 12 september
  • TCR Scandinavia Mantorp 4 oktober
  • Oktobermarken i Valdemarsvik 23 oktober
  • Öppen föreläsning torsdag 17/10-19, 18.30 till ca 21.00, Vagnhallen, Föreningshuset Fontänen Linköping. Professor Anders Widmark, onkolog i Umeå, föreläser om modern onkologi. Han har forskat kring förhöjd strålningsdos som ges vid färre tillfällen. Separat kallelse och annons i tidningarna kommer att skickas ut.
Samtalskvällar, separat kallelse kommer att skickas ut:
  • Linköping 28 november
  • Norrköping 21 november
  • Kisa 14 november
  • Motala 7 november
  • Mjölby 21 november