Aktiviteter

Gymnastiken i Linköping
Den är särskilt upplagd för män med våra behov – balans, styrka och skeletthälsa. Ett tiotal deltagare träffas tisdagar mellan 8,30-9.30 i Fontänens gymnastiksal under ledning av Jan-Anders Tolf. Våra gympapass ger en klar förbättring av balans och styrka hos dem som varit med på våra pass. Vi som är med tycker detta är en helt perfekt gympa, socialsamvaro och rehabilitering! 
Kanske något för dig? 
Det finns plats för fler, kontakta Jan-Anders Tolf, 070 840 51 51.

Gymnastiken i Norrköping
Tisdagar kl. 11,00 -12,00 sker i Centralbadet drivs av Medley och passet heter Easy Line som är en effektiv cirkelträning, med instruktör, i lättanvända maskiner som inte kräver några inställningar. Mellan maskinerna görs andra gympa rörelser! Perfekt träning för hela kroppen!! Hjärta, lungor och muskler! Alla kan vara med oavsett krämpor! Bonus, man kan utnyttja, efter passet , Centralbadets övriga faciliteter som simbassänger och relaxavd. Vi som är med tycker detta är en helt perfekt gympa, socialsamvaro och rehabilitering! 
Det finns plats för fler, kontakta Jan Björklund, 076 844 33 80

Kommande aktiviteter

  • PCF Öst planerar att deltaga vid IFK Norrköpings hemmamatch 28/8-18
  • Husbyfjöl marknad 1/9-18 i Borensberg.
  • Ulrika marken 13/9-18.
  • STCC 22/9-18 Mantorp.
  • Oktobermarken i Valdemarsvik 24/10-18.
 
  • Gymnastiken börjar 4/9-18 i Linköping och Norrköping.
  • Öppen föreläsning på Hasselqvistsalen 24/10-18.
Onkologikliniken och Urologikliniken föreläser om sin verksamhet och hur de samverkar för att förbättra prostatacancervården i Östergötland.
Separat kallelese och annons i tidningarna kommer att skickas ut.
  • Samtalskväll Linköping  8/11-18.
  • Samtalskväll Norrköping 15/11-18.
  • Samtalskväll Mjölby  22/11-18.
  • Samtalskväll Motala 15/11-18.
Separat kallelse kommer att skickas ut.